私たちは1日に数万回もの選択を行っていると言われる。仕事のメール、タスクの優先順位、ニュースの選別。そして一日の終わりに突きつけられる「夕食の献立」という最後の難問。この小さな選択の積み重ねが、脳を確実に疲弊させていく。「決定疲れ（Decision Fatigue）」と呼ばれるこの精神的疲労は、現代社会における深刻な課題だ。
「仕事が終わった瞬間、もう何も考えたくない」と語るのは、都内のIT企業に勤務する30代の男性だ。「スーパーの惣菜コーナーの前で30分立ち尽くすくらいなら、機械に決めてもらった方が100倍マシ。たとえ苦手なメニューが当たっても、自分で悩む苦痛に比べれば大したことはない」。この割り切りこそが、現代人の本音だろう。
