現代のソーシャルメディア環境において、視覚的トラウマを回避することは容易ではない。特に画像や動画が自動再生されるタイムラインでは、予期せぬ瞬間に衝撃的なビジュアルが目に入ってしまうリスクが常につきまとう。
こうした不快画像への遭遇を防ぐためには、XなどのSNSプラットフォームでミュート機能やセンシティブなコンテンツの表示制限を積極的に活用することが推奨される。また、万が一目にしてしまった場合は、直ちに画面から目を逸らし、自然風景や均一な質感の画像に視線を移すことで、視覚野の過剰な興奮を鎮める効果がある。
