季節ごとに電気代を抑えつつ快適な環境を作るには、エアコンの特性を理解した「設定温度の正解」を知る必要があります。
夏の冷房設定温度の目安は「26〜27度」、冬の暖房設定温度の正解は「20〜21度」です。エアコンは外気温と設定温度の差が大きければ大きいほど、室外機のコンプレッサーに負荷がかかり電力を激しく消費します。環境省の試算によると、冷房の設定温度を1度上げると約13%、暖房の設定温度を1度下げると約10%の消費電力を削減できます。
温度設定とセットで実践したいのが「気流の活用」です。空気には「冷気は下に溜まり、暖気は上に昇る」という物理的な性質があります。
- 夏の冷房：風向きを「水平」または「上向き」に設定。サーキュレーターをエアコンに向けて回すことで冷気を循環させ、体感温度を約1〜2度下げられます。
- 冬の暖房：風向きを「下向き」に設定。サーキュレーターを天井に向けて回し、部屋上部に溜まった暖気を足元へ押し戻します。
設定温度を無理に上下させなくても、風向きと気流の工夫だけで消費電力を抑えながら理想の体感温度を作り出せます。
