背中のビーナスラインは、単に体重を減らすだけでは手に入らない、健康的でしなやかな身体の証です。ラインが消えてしまうのは生まれつきではなく、日頃の姿勢の乱れや背中周りの筋力低下、柔軟性の不足が主な要因となっています。
肩甲骨の可動域を広げるストレッチを取り入れ、脊柱起立筋と広背筋を適度に刺激し、骨盤を立てる正しい姿勢を意識すること。この無理のないアプローチを日々の生活に組み込むことで、後ろ姿のシルエットは見違えるように変化します。自分の背中に自信を持ち、どんなファッションも堂々と着こなすための第一歩として、今日からできるケアを始めてみてください。 （出典: 背中 ビーナス ライン（Yahoo!ニュース））
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