歯周病は自覚症状が少ないまま静かに進行し、気づいたときには歯を支える骨を溶かしてしまう恐ろしい病気です。しかし、原因となるプラークを的確にコントロールできれば、進行を食い止め、健康な歯茎を取り戻すことができます。
「硬さ」「毛先の細さ」「ヘッドの形状」を意識して自分に合った1本を選び、やさしい力加減とフロス・歯間ブラシの併用を習慣化することが、10年後・20年後も自分の歯を残すための最短ルートです。今日のブラッシングから、道具と磨き方を見直してみてはいかがでしょうか。 （出典: 歯 周 病 おすすめ 歯ブラシ（Yahoo!ニュース））
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