東大阪市中小阪に位置する東大阪アリーナは、地上2階・地下1階からなる広大な公共スポーツコンプレックスです。地域住民の運動不足解消から本格的な競技大会までカバーする充実した設備を誇ります。
東大阪アリーナの開館時間と休館日は、利用計画を立てる上で最初に押さえておくべき基本情報です。基本の開館時間は午前9時から午後9時まで（利用受付は種目ごとに終了時間が異なる場合あり）。休館日は毎月第2・第4火曜日（祝日の場合は翌平日）および年末年始（12月29日～1月3日）となっています。
公共交通機関を利用する場合、近鉄奈良線八戸ノ里駅からのアクセスが最もスムーズです。駅改札を出て南方向へ進めば徒歩約10分で到着します。天候が悪い日や荷物が多い場合は、八戸ノ里駅前バスターミナルから発着する近鉄バス（金物団地前行き等）を利用すれば、「東大阪アリーナ前」停留所まで約3分で移動可能です。
マイカー利用者向けには、地下に162台を収容できる東大阪アリーナの駐車場が整備されています。駐車料金は最初の30分が無料で、以降30分ごとに150円（入庫後24時間最大1,000円）という設定になっており、短時間の運動であれば数百円程度で収まります。ただし、週末に大アリーナで大規模なスポーツ大会や地域イベントが重なると午前中早い段階で満車になるケースがあるため注意が必要です。
