妬みとは、他者の持つ価値と自分とのギャップを脳が強烈に認識した際に生じる、人間としてごく自然なアラートです。その感情を放置して「悪性妬み」や「シャーデンフロイデ」へと腐敗させれば、人間関係を破壊し自らの精神を蝕む毒となります。
しかし、感情のメカニズムを正しく把握し、心理的バウンダリーを引いたうえで「自分の真の願望を映す鏡」としてリフレーミングできれば、妬みは人生を前に進めるための極めて強力な推進力に生まれ変わります。他人の人生の観客席から降り、自分自身のゴールに向かって歩みを進めることこそが、妬みの連鎖から抜け出す唯一確実な道です。 （出典: 妬み と は（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
