最後に、もっとも重要な警告をお伝えしたい。焦るあまり、無理な声出しで喉を酷使するのは厳禁だ。声帯は非常に繊細な組織でできており、摩擦や強引な発声はポリープや慢性的な声枯れの原因となる。
おすすめなのは、日常のスキマ時間にできる「ハミング（鼻歌）」での練習だ。口を閉じ、鼻に音を響かせながら「フフン♪」と素早く音を揺らしてみる。喉への負担がほぼゼロの状態で声帯のコントロール力だけを鍛えられるため、通勤中や入浴時にも最適だ。1日わずか1分のハミングが、あなたの歌声に劇的な変化をもたらすだろう。 （出典: カラオケ こぶし 出し 方（Yahoo!ニュース））
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