彼女が長年積み重ねてきたセルフケアは、奇をてらった特別な施術ではなく、徹底した基本の積み重ねであることが知られています。雑誌やテレビ特番などで本人が明かしてきたルーティンには、美しいフェイスラインを維持するための本質的なヒントが詰まっています。
第一に挙げられるのが、ピラティスやパーソナルトレーニングを通じた姿勢の矯正です。現代人の多くが悩むストレートネックや巻き肩は、顎下のお肉のたるみや二重顎を誘発し、Eラインを崩す最大の敵となります。彼女は体幹を徹底して鍛え、肩甲骨を本来の位置に収めることで、首からデコルテ、そしてフェイスラインに至る美しい流線型を日常的にキープしています。
第二に、食事管理と腸内環境へのこだわりです。一時期の激痩せを経て、自炊を中心とした栄養バランスの取れた食生活へシフト。良質なタンパク質と野菜をたっぷり摂取し、身体の内側から肌のハリと弾力を保つアプローチを徹底しています。俳優・松坂桃李との結婚、そして母となったライフステージの変化は、彼女の美しさに「健やかさ」と「温もり」という新たな魅力を付与しました。精神的な充実感が表情筋の余計な緊張を解き、横顔に漂う慈愛と気品をいっそう際立たせています。
