「快楽の罠」か「病」か――デジタル社会が加速させる性の暴走と、回復へのリアルな道筋の要点や背景をコンパクトにまとめました。全体像を一目で把握できます。

自分はただ性欲が強いだけなのか、それとも病的なレベルなのか。その境界線はどこにあるのだろうか。専門家が指摘する最大のポイントは、「コントロールの喪失」と「不利益が生じているか」の2点だ。

例えば、性的な行為（動画の視聴、風俗店の利用、マッチングアプリでの出会いなど）を「もうやめよう」と決意したにもかかわらず、数日と持たずに繰り返してしまう。あるいは、その行動のせいで借金を抱えたり、パートナーとの関係が破綻しかけていたり、仕事の約束を破ってしまったりする。こうした実害が出ているにもかかわらず止められないのであれば、それはすでに依存の領域に入っている可能性が高い。