男性恐怖症は、あなたの心が過去の傷から身を守るために必死に作動させてきた防衛反応の証拠です。決して意志の弱さや性格の欠陥ではありません。克服への第一歩は、恐怖を感じる自分を責めるのをやめ、「怖がってもいい」「逃げてもいい」と自分自身を無条件に肯定することから始まります。
信頼できる専門家のサポートを受けながら、安全な環境で少しずつ心理的境界線を作り直していくことで、過剰な警戒反応は必ず緩和へと向かいます。焦ることなく、自分の心と身体の安全を最優先にしたペースで歩みを進めていきましょう。 （出典: 男性 恐怖 症（Yahoo!ニュース））
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