こうした認知の歪みは、生まれつきの気質だけでなく成育環境にも大きな原因があります。被害者意識が強い人の育ちと原因を調査すると、主に二つの極端な家庭環境が浮き彫りになります。
一つ目は、過保護・過干渉な環境です。親が先回りして失敗を回避させたり、トラブルが起きた際に「あなたが悪いのではなく相手が悪い」と無条件に他責を肯定し続けたりした結果、自分の非を認めて責任を取る経験を積めずに大人になってしまうケースです。
二つ目は、過度な否定や条件付きの愛情で育てられた環境です。失敗を厳しく叱責されたり、兄弟姉妹と比較されて育ったりすると、「非を認めること＝自らの存在価値の完全な崩壊」と恐れるようになります。その結果、過剰な自己防衛システムとして「自分は悪くない、周囲が悪い」という思い込みを強固に作り上げてしまいます。これが、大人になっても抜けない被害者意識が強い人の特徴を形成する土台となります。
