薬を選ぶ前段階として、今出ている症状が「風邪によるもの」なのか「アレルギー（花粉症など）によるもの」なのかを正しく見分けることが失敗しないための第一歩です。両者には現れやすい特徴に明確な差があります。
・風邪と花粉症の見分け方チェックリスト
・鼻水の状態：風邪は「黄色や白っぽく粘り気がある」、花粉症は「無色透明で水のようにサラサラしている」
・くしゃみの出方：風邪は単発で時々出る程度、花粉症は「連続して何回も激しく出る」
・目のかゆみ：風邪ではほとんど見られないが、花粉症では「強いかゆみや充血」を伴う
・発熱と全身症状：風邪は「37.5度以上の発熱、強い倦怠感、関節痛」、花粉症は「平熱〜微熱程度、だるさがあっても軽度」
・症状の期間：風邪は数日〜1週間程度でピークアウト、花粉症は花粉飛散シーズン中ずっと続く
喉の痛みや悪寒、全身のだるさが主体のときは風邪薬を優先し、目のかゆみやサラサラした鼻水が主体のときはアレルギー専用薬を選択するのが合理的です。
