「ラジオ体操は何時から？」という素朴な疑問の先には、朝6時台の地上波・ラジオ放送から午後のリフレッシュ枠、そして24時間オンデマンドで使えるネット配信まで、現代人の暮らしに寄り添う多彩なアクセスルートが広がっています。
たった3分から6分半の短い時間でありながら、計算し尽くされた全身運動としての完成度は世界屈指です。朝の目覚ましとしてラジオの生放送に合わせるもよし、仕事の合間にEテレの見逃し動画でリフレッシュするもよし。ご自身のライフスタイルと体調に最適な時間帯を見つけ、無理のない健康づくりを今日から始めてみてください。 （出典: ラジオ 体操 何時 から（Yahoo!ニュース））
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