【速報】 耳垢 湿っ てる 治す 方法 最新ニュース速報 2026 #763に取り組みたい方へ、役立つ ガイドラインをお届けします。

湿った耳垢が気になるあまり、毎日お風呂上がりに綿棒でゴシゴシと掃除をしていないでしょうか。実は、これが最も危険な行為です。綿棒は耳垢をかき出すように見えて、その大半を耳の奥へと押し込んでしまっています。

押し込まれた耳垢が鼓膜の手前で固まると、「耳垢塞栓（じこうそくせん）」という状態になり、聞こえづらさや耳鳴りを引き起こします。湿った耳垢は粘り気があるため、一度奥に入り込むと自然排出されにくくなります。綿棒を使う際は、耳の入り口を軽く撫でる程度にとどめるのが鉄則です。