ナチュラルローソンを展開するローソンは、健康志向の高い品揃えで独自の存在感を放つ。特に糖質を抑えつつ食物繊維を多く含んだブランパンシリーズや、野菜と果物の栄養を凝縮したオリジナルスムージーは、手軽なおやつ感覚で腸活を続けたい層から熱狂的な支持を集める。
一方、ファミリーマートの惣菜ラインナップも負けてはいない。ごぼうサラダや納豆、発酵食品を活かした温かいスープ類が非常に充実している。また、乳酸菌飲料の棚には空前のヒットを記録したヤクルト1000をはじめ、プロバイオティクス技術を駆使した商品が並ぶ。朝一番や食後にこれらのドリンクを一本取り入れるだけでも、腸の蠕動運動を刺激する良いきっかけとなる。
